ライフハック

ダイエットの方法とリスク 糖質制限を中心にわかりやすく解説 リバウンドしない人生のために

ちまたでよく聞く「○○ダイエット」ってありますよね? でも、よく知らないとデメリットになることもあるんです! 今回は有名なダイエット法を例に挙げて解説していきます! ダイエットに必須知識の糖質について 糖質とは ...
ライフハック

仕事やバイトで、真面目で馬鹿を見る人はどうすればいいかの持論

真面目に生きていると、「要領の良い人」に馬鹿にされたり、「サボる人」の尻拭いをしなければならない事がたくさんあります。 今回は、「真面目すぎる人が、そんをしないような、生きるうえでのポイント」を解説します。 真面目とは...
ライフハック

悪夢の原因と悪夢障害について 体験談あり

私自身、大学時代に悪夢障害を発症してしまいました。 その時代は、毎日起きたとき、マラソンを走ったような疲労感と心拍数、びっしょりの汗で毎日嫌な気分で起床していました。 いまは色々勉強・研究して、悪夢を見る回数がかなり減っていま...
未分類

便秘解消・便秘の改善方法 便秘に繋がるNG食事・運動方法も紹介します

便秘の原因について 運動不足、水分不足、食物繊維などの不足、自律神経の乱れ・極端なダイエットが一般的とされています。 しかし、その他の原因もあるので、詳しく見ていきましょう。 便秘に悪い・いい運動について ...
未分類

白内障体験談あり

白内障 白内障とは? 目の中のレンズの役割をしている、水晶体がたんぱく質で、白く濁ってくる病気です。 カメラが油ですごく汚れていたら、被写体もぼやけますよね。それと同じです。 白内障は、一般的には加齢でなります。 ...
未分類

効果的なお風呂でのポイントについて詳しく解説 乾燥肌の対処・お風呂でのNG行動など

乾燥肌身体の洗い方 手を使って洗いましょう。この時、こすらず泡でなでるように。(泡を塗るように意識) 皮脂の洗浄力が高すぎるラウリル・ラウレス硫酸の入ってるものを極力選ばないこと。 熱いシャワーが好きな方は、シャ...
人間関係

姓名判断の思わぬ落とし穴を分かりやすく解説 興味のない・勉強したい人にもおすすめ

姓名判断で自分の名前が大吉が多ければ満足、そうでなければ落胆していませんか? 実は、大吉だから安心!というわけでもなく、大凶だから成功しない!という訳ではないんです。 「姓名判断は効果がない!」という方もいらっしゃると思います...
ゲーム

ジゴクロン だれでも一週目クリア攻略 独自のシステムも1から解説しています

ジゴクロンについての攻略記事です。 DL先→ 初心者の方にもクリアできるような、詳しい記事に仕上げました。(ドーピングなし) 一ターン目がとても大切かつ難しいゲームです。 積みゲーにならぬよう、激ムズステージは最初...
ゲーム

ロンドリア物語2 キャラ評価 難易度別(ルナティック中心) 分岐ルートのキャラも掲載

今回は、最高難易度をクリア時のステータス・キャラ評価を公表します!もちろん、ドーピング使用・ステータス吟味は一切なしです(成長運がいいのはありましたが)特筆がある場合は、ハード等での評価も載せます。※のついているキャラは、ルート違いのため...
ライフハック

楽しい生活に関わるコスパのいい商品や選び方 食品は味・金賞の意味など解説付き

※ばちゃ(個人の感想です コスパ良し!おすすめ商品紹介 アイスクリーム MOW(バニラ) ピノ アイスクリームは、アイスクリーム→ラクトアイス→アイスミルクの順に乳成分の含有量によって表示が定められるのですが、ピ...
タイトルとURLをコピーしました